IEAG

MOTIVACIÓN Y ACOMPAÑAMIENTO ESCOLAR

Cuentas con nuestro apoyo para que puedas alcanzar tus logros escolares.

ACOMPAÑAMIENTO A LAS FAMILIAS

Sabemos que son tiempos difíciles para la convivencia y que el aislamiento social puede ser generador de conflictos. Por eso estamos dispuestos a escuchar y a brindar las orientaciones necesarias.

ORIENTACIÓN VOCACIONAL GRADOS 10 Y 11

Juntos exploraremos la oferta académica en nuestro contexto, para que escojas la carrera que más te convenga.

ATENCIÓN INDIVIDUAL

Cuando las cosas no van bien contigo o con tu familia, no dudes en contactarnos. Con mucho gusto te escucharemos para que podamos encontrar la solución.

DE ESTA SOLO PODREMOS SALIR ADELANTE SI TRABAJAMOS JUNTOS

El éxito de nuestra propuesta depende del trabajo coordinado entre estudiantes, familias, docentes y directivos de nuestra institución. Todo esto con el apoyo de la administración municipal.

miércoles, 14 de abril de 2021

TE INTERESA OBTENER UNA BECA PARA ESTUDIAR INGLÉS U OTRO TIPO DE FORMACIÓN EN DIFERENTES ÁREAS?

Conoce las ofertas de BECAS SANTANDER 

Las Becas Santander son para ti si buscas redirigir tu carrera, mejorar tu capacitación profesional o si, simplemente, crees que nunca hay que dejar de aprender.






Les invito a que exploren está página y busquen las becas de su interés y a las que puedan aplicar. Es gratuito y solo hay que inscribirse. Ingresa por este enlace:  https://www.becas-santander.com/es/program/search

INVITACIÓN PARA PARTICIPAR EN FERIA UNIVERSITARIA DE EAFIT, MODALIDAD VIRTUAL

 

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Ingresa con este enlace: https://www.eafit.edu.co/aspirantes/acercate-a-la-u/Paginas/experiencia-eafit.aspx#inscripcion

¿Qué es Experiencia EAFIT Virtual?

Experiencia EAFIT virtual  es un evento de tres días donde daremos a conocer la Universidad a través de estudiantes y egresados. El humanismo, la tecnología y la sostenibilidad son los conceptos claves para entender EAFIT. 
¡Y sin duda, conocerás a Medellín como una ciudad universitaria!
Bachilleres, padres de familia, rectores, docentes, y psicoorientadores de Colombia, podrán disfrutar de los siguientes espacios y actividades que hemos diseñado para que vivan esta Experiencia de manera diferente y única.

¡Conoce nuestra programación y agéndate!

Las actividades que verás a continuación, se transmitirán en vivo de manera virtual.
Los tres días de Experiencia EAFIT, podrás conectarte desde las 9:00 a.m. e interactuar en nuestros chats , ver eventos en vivo y resolver dudas frente al pregrado de tu interés. 
Arma tu propio cronograma según la etapa de elección en la que te encuentres y agéndate a las actividades virtuales que hemos diseñado para ti.​​​

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​Charla inaugural
Transforma desde EAFIT – 19 de abril – 5:00 p.m.  

Conoce tus habilidades e intereses
Creamos este espacio para ayudarte a tomar la mejor decisión ¡es importante conocerte!​
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Se parte de la comunidad eafitense
¿Qué esperas para inscribirte y tener una experiencia 3D en nuestra Universidad-Parque? 


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Conoc​e los 25 progr​amas académicos ​​

Qué mejor manera de conocer un pregrado que, con la experiencia y conocimiento de un estudiante o egresado de la carrera de tu elección.  Sus muestras de proyectos y el conocimiento de los jefes de pregrado, te ayudarán a descubrir tu pasión.​​

viernes, 9 de abril de 2021

¿SABES QUÉ ES LA ONICOFAGIA?

 


Así se define el acto de morderse o comerse las uñas, tanto de manos como de pies. Existen diferentes razones que pueden llevar a los niños  desarrollar este comportamiento, la mayoría son de origen psicológico. Aquí podemos ver algunas: 

  • Ansiedad y estrés: la onicofagia se manifiesta principalmente en períodos de gran estrés emocional o en la ansiedad como estrategia para reducir la tensión. Este comportamiento repetido a lo largo del tiempo es probable que resulte en un patrón de comportamiento fijo y repetitivo con el que el individuo da rienda suelta a sus frustraciones. La onicofagia suele manifestarse en los niños como respuesta a las expectativas excesivas a las que se ven sometidos, por miedo a perder la atención de sus padres o debido a períodos de gran estrés o tensión en la familia.
  • Daño a sí mismo: Varios investigadores se refieren a la onicofagia como un impulso agresivo dirigido hacia uno mismo, una estrategia para canalizar la ira y la frustración hacia uno mismo en lugar de hacia el exterior.
  • Emulación o aprendizaje social: los niños suelen aprender a morderse las uñas simplemente imitando los gestos de las personas (especialmente los adultos de referencia) que están a su lado, sin ninguna molestia psicológica.
  • Aburrimiento: el aburrimiento en sí mismo no es un factor determinante, pero para los que sufren de onicofagia puede ser extremadamente difícil controlar el impulso de morderse las uñas en los momentos de inactividad, es precisamente en esos momentos (frente al televisor o tumbados en el sofá) cuando se pone en práctica con mayor frecuencia ese comportamiento. (Tomado de: https://psicologoszaragoza-ipsia.com/blog/onicofagia/)
Realmente no es fácil controlar este hábito en los niños pequeños debido a que aún no tienen el nivel de conciencia para autorregularse. Pero tampoco es fácil en los adultos.



 




Aquí encontraran algunos enlaces de interés: 


LA ONICOFAGIA INFANTIL: EL HÁBITO DE MORDERSE LAS UÑAS  https://farmaciamontecarmelo.wordpress.com/2014/12/01/la-onicofagia-infantil-el-habito-de-morderse-las-unas/


Onicofagia infantil. 8 consejos para que no se muerda las uñas: https://www.educapeques.com/escuela-de-padres/onicofagia-infantil.html




CÓMO MANEJAR LOS MIEDOS INFANTILES

 



Un tema recurrente en las consultas de los padres está relacionado con los miedos que suelen experimentar los niños frente a diferentes eventos. Hay que tener en cuenta que experimentar la sensación de miedo, no es algo malo por sí mismo. Al contrario, el miedo tiene una función protectora cuando es racional; es decir, cuándo la causa o el motivo están relacionados con un peligro real. Tenerle miedo a un perro bravo, no es irracional; tenerle miedo a todos los perros si puede serlo. Por lo tanto, el miedo en ciertos casos se asocia al instinto de supervivencia.

 En el caso de los niños, su condición , les hace más  vulnerables ante situaciones que les generan incertidumbres. Generalmente estos temores se presentan entre los 5 y los 12 años. Las causas de los mismos son múltiples: un hecho traumático, una situación de angustia, una pérdida una agresión de cualquier tipo, etc. Por lo tanto el objeto que desencadena el miedo es inespecífico. Puede ser un animal, un objeto, la oscuridad, las tormentas, quedarse solo, etc. 

En tanto que padres o cuidadores, es necesario que le prestemos la atención suficiente y tratemos de buscar la ayuda necesaria para que los puedan superar. Si un miedo no es debidamente tratado podría convertirse en una fobia. 

A continuación les dejo varias páginas en dónde pueden ampliar la información y encontrar herramientas prácticas: 

Cómo comprender los temores y las ansiedades infantiles:  https://www.healthychildren.org/Spanish/health-issues/conditions/emotional-problems/Paginas/understanding-childhood-fears-and-anxieties.aspx?gclid=CjwKCAjw9r-DBhBxEiwA9qYUpUar41r-zV_qzJKlrX0gUbowEa9Nb_k5K2lPEIkZmcwRX9exQ8KcTBoCcp0QAvD_BwE

Lo que pueden hacer los padres:

Estas son algunas sugerencias que muchos padres encuentran útiles para sus hijos con miedos y fobias.

  • Hable con su hijo sobre sus preocupaciones y sea comprensivo. Explíquele que muchos niños tienen miedos, pero con su apoyo, él o ella puede aprender a superarlos.

  • No le reste importancia ni ridiculice los miedos de su hijo, especialmente delante de sus compañeros.

  • No intente obligar a su hijo a ser valiente. Le llevará tiempo enfrentar y superar gradualmente sus ansiedades. Sin embargo, puede alentarlo (pero no obligarlo) a enfrentar progresivamente sus miedos.



Los miedos infantiles. Miedos en los niños

Los miedos más comunes en la infancia. Cómo entender los miedos de los niños


Aquí encontraran diferentes tipos de miedos y cómo afrontarlos. Contiene videos educativos:  https://www.guiainfantil.com/educacion/temasespeciales/miedos/tienemiedos.htm







EN ESTA SALA DE ENTRENAMIENTO PUEDES ACCEDER A CURSOS GRATUITOS RELACIONADOS CON LA PROGRAMACIÓN

 

En esta sala de entrenamiento que hace parte de la página gubernamental de MISION TIC, encontraras la oportunidad de realizar completamente gratis varios cursos de programación. Pueden ingreesar con este enlace: https://misiontic2022.gov.co/portal/Secciones/Sala-de-entrenamiento/


EJEMPLO DE LOS CURSOS OFRECIDOS: 

CISCO - NDG Linux Essentials

Publicado: 24 de noviembre de 2020

Es un curso de formación básica en el sistema operacional Linux, con el cual se adquieren las habilidades básicas de administración de un servidor. De utilidad particularmente porque los estudiantes lo utilizarán en el ciclo 3 de Ruta 2, con lo que se sugiere tomarlo antes de llegar, como preparación al Ciclo 3 o como complemento de dicho ciclo cuando ya estén vinculados al programa.

No hay requisitos previos para este curso.

Duración: 70 horas

Habilidades:

  • Adquiera conceptos sobre el código abierto y vaya dominando de a poco los comandos de Linux.
  • Comprenda cómo se usa Linux y los principios básicos de su línea de comandos.
  • Aprenda a usar la máquina virtual de Linux para experimentos.
  • Prepárese para la certifi


Ruta de Carrera Ingeniero en Desarrollo Web

Publicado: 24 de noviembre de 2020

En esta trayectoria, que contiene aproximadamente 50 horas de aprendizaje, aprenderás acerca de las habilidades que los ingenieros en desarrollo web utilizan para crear aplicaciones y sitios de clientes dinámicos y escalables en donde tendrá como objetivos:

1. Temas de redes, como la arquitectura, los protocolos, las nubes virtuales privadas, el aprovisionamiento y algunas sugerencias para la solución de problemas

2. Estrategias eficaces de DevOps para desarrollo

3. Los diferentes lenguajes de programación y de scripting necesarios para este rol son, entre otros, Java, C/C+ +C#, Python, Javascript, así como la utilización de la interfaz de línea de comandos

4. Datos y estructuras de datos

Cada trayectoria profesional contiene módulos que se sumergen en las habilidades clave que necesitará para sobresalir en esa carrera en particular.

Incluye:

  • Una comprobación de conocimientos de 3 a 5 preguntas al final de cada módulo

  • Una evaluación final de aproximadamente 20 preguntas

  • Un proyecto final basado en escenarios


Aprende Pensamiento de Diseño (Design Thinking) con IBM

Publicado: 24 de noviembre de 2020

El pensamiento de diseño es el marco que utilizan las empresas, los negocios y las empresas de nueva creación para hacer todo tipo de cosas: colaborar, alinear equipos, resolver problemas reales, mejorar la experiencia de los usuarios y responder rápidamente. En este curso se aprende sobre los principios y las prácticas del pensamiento de diseño.

¡Con este curso de IBM podrás aprender a aplicar el pensamiento de diseño! Explorarás conceptos como la colaboración, la lluvia de ideas y la resolución de problemas, y cómo las personas usan el pensamiento de diseño en el lugar de trabajo. ¡Incluso tendrás la oportunidad de aplicar sus principios a aspectos de tu propia vida!

Duración: 6 horas nivel principiante.

¿SABES QUE ES LA MISIÓN TIC Y CÓMO PODRÍAS BENEFICIARTE?

 


Como parte de nuestro proceso de orientación vocacional, quiero compartir esta información sobre la MISIÓN TIC, propuesta por el gobierno nacional. La propuesta es ofrecer formación gratuita para programadores con el fin de suplir las demandas del medio. Al parecer las inscripciones están cerradas, pero hay que estar pendientes de la apertura de una nueva convocatoria. Igualmente, nos sirve de ejemplo para saber que hay muchas oportunidades de formación a las que podemos acceder. 


Link de inscripción: https://www.misiontic2022.gov.co/portal/Secciones/Inscripciones-2021/


Si tienes dudas: https://www.misiontic2022.gov.co/portal/Secciones/Preguntas-Frecuentes/

¿Qué es Misión TIC 2022?

La Misión TIC 2022 es un programa liderado por el Gobierno del Presidente Iván Duque con un gran objetivo: formar 100.000 jóvenes y adultos colombianos en programación, para enfrentar los desafíos de la Cuarta Revolución Industrial. Esta formación es para todos los colombianos mujeres y hombres con o sin conocimientos previos en programación y según su perfil podrán elegir entre dos rutas de aprendizaje, la ruta uno dirigido a estudiantes de educación media de colegios oficiales del país y la ruta dos dirigido a todos los colombianos mayores de 15 años.

jueves, 8 de abril de 2021

¿CÓMO PASAR TIEMPO DE CALIDAD EN FAMILIA?

 


Estimadas familias, docentes y estudiantes. Comparto con ustedes estas plataformas en dónde podran ver cine de calidad, escuchar buena música y acceder a contenidos audiovisuales gratuitos. Entrar por este enlace:   https://www.colombiaaprende.edu.co/recurso-coleccion/plataformas-recomendadas


 

Retina Latina

Retina Latina es una plataforma digital para ver cine latinoamericano, de carácter público y acceso gratuito para los ciudadanos de América Latina y el Caribe.

Prime Video

Amazon ofrece una selección de series gratuitas para todos los niños en casa. Los papás, solo deben entrar al link, elegir lo que quieran ver y crear una cuenta (sin costo).

Audible

Mientras las escuelas estén cerradas, Amazon abrió una colección de historias, incluidos títulos en seis idiomas diferentes, que ayudarán a los niños a seguir soñando, aprendiendo y simplemente siendo niños. Todas las historias son gratuitas y pueden verse desde un computador, celular o tablet.

Viajeros del Pentagrama

La Fundación Nacional Batuta nos trae esta estrategia de apoyo a la educación musical que permite a los maestros, familias y a los niños, niñas y sus familias contar con herramientas para el aprendizaje y el disfrute de la música en sus casas.



viernes, 5 de marzo de 2021

CARTILLA PARA ABORDAR PROCESOS DE DUELO



Lamentablemente, en estos tiempos puede ocurrir, con más frecuencia, el fallecimiento de un ser querido y para adaptarnos a esa pérdida es necesario que trabajemos en nuestro duelo. Les comparto esta cartilla elaborada por el Ministerio de Salud. Espero que sea de utilidad, 

Para acceder a la cartilla siga este enlace: 

https://website.psiquiatria.org.co/wp-content/uploads/2020/09/Caja-de-herramientas-para-el-manejo-del-duelo-en-e%CC%81poca-del-COVID-19_baja.pdf

¿ NO TE CAUSA CURIOSIDAD EVALUAR TUS ACTITUDES? QUÉ TAN VULNERABLE SOY AL FRACASO...

Aquí tenemos el  Test de actitudes disfuncionales de Weismman


"Este test es el llamado "Escala de actitudes disfuncionales de Weismman", y mide cómo valora una persona los procesos de interacción social, qué espera de ellos, qué está dispuesto a dar a cambio, etc. determina si se es o no vulnerable al fracaso, a la frustración, a la depresión, etc. porque la interiorización de los conceptos sociales son sometidos previamente a un razonamiento basado en la experiencia y en sus resultados.


Este cuestionario es especialmente recomendable para el diagnóstico y prevención de los cuadros clínicos depresivos, ya que incluye una serie de pensamientos distorsionados, de creencias y de estereotipos referentes a la escala de valores que rige el autoconcepto de las personas: una necesidad de aprobación, de amor o de utilidad desproporcionadas, un afán de perfeccionismo. La voluntad de ejercer un derecho sobre el prójimo, la omnipotencia o un concepto de la autonomía personal irreal hacen del individuo un ser vulnerable, presa fácil de la depresión ya que su actitud ante la vida y sus circunstancias es totalmente disfuncional." 

Dale clic a este enlace y prepárate para saber un poco más de ti mismo: 


Nota: la interpretación de un test debe ser hecha por un profesional. Los resultados no se debe tomar al pie de la letra. Si tienes alguna duda, ponte en contacto conmigo. 





TE QUIERES REÍR UN RATO Y APRENDER SOBRE ACTITUDES.... DEDÍCALE UNOS MINUTOS A ESTE VIDEO.








CAMBIA TUS PENSAMIENTOS Y CAMBIA TU ACTITUD


Desde que egresó como médico César ha dedicado su carrera al servicio a otros. El trato con los pacientes lo llevó a creer que la mayoría de las enfermedades son del alma, de la actitud, del rencor; Ahora quiere ayudar a transmitir sus pensamientos y actitudes a través de sus palabras.
#TEDxUANL Es Médico Cirujano y Partero egresado de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Tiene Maestría en Salud Pública y Sub-Especialidad de Salud en el Trabajo en la Facultad de Salud Pública de la Universidad Autónoma de Nuevo León. Adquirió el Diplomado de Productividad-Calidad en la División de Ingeniería-Arquitectura en el Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey Campus Monterrey. Es conductor del exitoso programa de radio “Por el placer de vivir” que se transmite en la cadena MVS Radio en más de 33 estaciones de México y en 2 de Argentina; por la cadena Aire Networks en más de 40 estaciones de Estados Unidos y a todo el mundo a través de cesarlozano.com. También es Autor de siete libros de gran éxito: ¡Despierta!… que la vida sigue,Destellos reflexiones que darán más luz a tu vida, Una buena forma para decir adiós, Por el placer de vivir, Las frases matonas de César Lozano, El lado fácil de la gente difícil y No te enganches #Todo pasa. This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx


¿CÓMO SE EVALÚAN LAS APTITUDES?

Existen diferentes tipos de test, que han sido creados para evaluar las aptitudes. Este campo es trabajado por un área de la psicología llamada la psicometría, que se encarga de diseñar y estandarizar pruebas pirotécnicas con diferentes finalidades. Estas pruebas consisten en la presentación de una serie de ítemes o de preguntas, frente a los cuales hay que elegir una respuesta correcta. En general, encontramos dos clases de test. Un grupo corresponde a la variedad de test en línea sobre orientación vocacional que contienen diferentes aspectos de las aptitudes con respecto a las competencias que se requieren en cada carrera y que, por lo general no son muy confiables ya que no están estandarizados y otros más especializados que tienen un soporte teórico y científico . 

¿QUÉ MIDEN ESTOS TEST? 

Los test especializados suelen medir: 
  • Inteligencia general
  • Aptitudes Verbales
  • Aptitudes Numéricas
  • Aptitudes espaciales o mecánicas
  • Aptitudes administrativas

Se aplican, por ejemplo, cuándo presentamos una prueba se selección a la universidad, se evaluan específicamente estas aptitudes. También se 

Los Test Ómnibus, mezclan elementos de las anteriores. 

DIVIRTÁMONOS RESPONDIENDO TEST DE APTITUDES EN LINEA: 

Esta es una página de Murcia España, del instituto de la mujer. Tiene un test y también información sobre las carreras : 

http://www.eligeprofesion.org/pro_001.asp?ipag=1


Test de orientación vocacional. Lo respondes y, al final, te da el resultado:

https://www.psicotecnicostest.com/testdepersonalidad/testdeorientacionvocacional.asp

Test de aptitudes vocacionales:

http://quevasaestudiar.com/test-vocacional/test_01.php

Herramienta de auto-valoración de tus intereses y personalidad vocacional 

https://nabu.cr/











¿QUIERES SABER CUÁLES SON LAS MEJORES UNIVERSIDADES EN COLOMBIA?


En la elección de carrera, es fundamental elegir una buena universidad, evitando aquellas instituciones que no cuentan con la acreditación en calidad del MEN. Les comparto esta información que acaba de aparecer en la prensa. 

Estas son las mejores universidades colombianas en cada carrera (Revista Semana):


https://www.semana.com/educacion/articulo/estas-son-las-mejores-universidades-colombianas-en-cada-carrera/202117/


Estas son las mejores universidades de Colombia y América Latina (El Tiempo): 

https://www.eltiempo.com/vida/educacion/las-mejores-universidades-de-colombia-y-latinoamerica-segun-ranking-qs-548357


jueves, 25 de febrero de 2021

FORMATO DE REGISTRO Y EVALUACIÓN DE ACTIVIDADES DE ORIENTACIÓN ESCOLAR

 



Con el fin de llevar un registro de las intervenciones realizadas y, al mismo tiempo, conocer tu nivel de satisfacción, te invito a diligenciar el siguiente formulario:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdxFqi27-x5scNM8j2mFj4267PkktKioSIkL3i6KXNmH_erLg/viewform






lunes, 22 de febrero de 2021

COMENCEMOS HABLANDO DE NOSOTROS MISMOS.....

 


El primer paso para resolver la incertidumbre de que vamos a estudiar, es conocernos un poco más. Para este miércoles 24, en los mismos horarios (11,1 a las 3:00 p.m. y 11,2 a las 4:00 p.m.) tendremos un espacio para compartir nuestros intereses, dudas y expectativas. Mediante este ejercicio comenzaremos a aproximarnos al proceso de toma de decisión. 

UNA EXPERTA NOS AYUDA A DECIDIR QUÉ ESTUDIAR....

https://orientadorieag.blogspot.com/p/vocacional.html


La charla de la socióloga Liliana Llamas expone a través de su experiencia en orientación vocacional, un nuevo punto de vista a la hora de elegir una carrera profesional ¿Qué estudiar? ¿Qué carrera elegir? ¿Cuál es el estilo de vida que queremos en el futuro? ¿Cuál es la decisión que nos acerca a la persona que queremos ser?


Liliana nació en Buenos Aires, es Licenciada en Sociología por la Universidad de Buenos Aires con diploma de Honor. Se especializó en Sociología Educacional y Laboral. A los 25 años se mudó a Bariloche. Se dedicó a la investigación y actualmente se especializa en Desarrollo Personal, a través de la Orientación vocacional-Ocupacional, la Comunicación efectiva, el Liderazgo, la Gestión de las Emociones y el Eneagrama. Dicta Conferencias y coordina grupos y talleres de reflexión en Bariloche y Buenos Aires.


Sus pasiones son sus hijos, el mar, la montaña, aprender, y acompañar a los demás a conocerse y descubrir su potencial.



lunes, 15 de febrero de 2021

RECURSOS PEDAGÓGICOS EN LINEA PARA APOYAR EL APRENDIZAJE

 


Estimados padres, profesores y estudiantes. Les quiero dejar varios recursos en linea para que puedan apoyar el aprendiazaje de sus niños 

ARBOL ABC:  La misión de Árbol ABC es empoderar a los niños hispanoparlantes en su propio aprendizaje a través del uso de las nuevas tecnologías. En nuestro portal hacemos del aprendizaje una experiencia divertida e interactiva al alcance de los padres y educadores con el fin de enriquecer los entornos de aprendizaje y aumentar el interés y la atención de todos los niños. Consideramos que el acceso a la tecnología educativa debe ser universal. Por lo tanto, nuestra promesa a los padres y educadores es ofrecer siempre contenido educativo de alta calidad sin costo alguno. Enlace: https://arbolabc.com/


MUNDO PRIMARIA: Mundo Primaria despegó a principios del año 2013 y su popularidad entre padres y docentes ha subido como la espuma. Tanto que se ha convertido en la plataforma online educativa con mayor crecimiento de España, así lo demuestran los más de tres millones de visitas que recibe al mes con una media de veinte millones de páginas vistas mensuales.

El éxito de este portal no es casual, detrás de Mundo Primaria hay un equipo creando contenido educativo gratuito y de calidad. Esta labor la respaldan docentes y pedagogos con largo recorrido en el mundo de la Educación en busca de aportar un enfoque profesional y de calidad a los recursos educativos online.

Su principal reclamo son los juegos educativos con los que cada vez más niños repasan lo aprendido en clase de forma divertida. Actualmente cuenta con más de 2.500 juegos didácticos basados en la programación escolar para Educación Primaria y Educación Infantil, los juegos se clasifican en asignaturas tal y como se imparte dicha etapa en los colegios (para los juegos de Primaria) o en las competencias clave que trabajan (para los juegos de Infantil).

Además cuenta con otros recursos como:

 

  • Cientos de cuentos clásicos para niños, mitos, fábulas y leyendas con su respectiva versión en cuento interactivo(flipbook) y audiocuento.
  • Fichas para descargar, siendo empleadas tanto como material docente, como para repasar en casa. (Actualmente ofrece más de tres mil quinientas fichas bajo la misma estructura nombrada anteriormente)
  • Fichas de para trabajar la grafomotricidadlectoescritura y para aprender a contar.
  • Lecturas y juegos para trabajar la comprensión lectora.
  • Dibujos para colorear.
  • Infografías educativas.
  • Vídeos educativos que muestran de forma amena diferentes conceptos matemáticos.
  • Cientos de recursos educativos temáticos, como fichas y juegos ambientados en Navidad, en verano o en Halloween.

Ya son muchos los centros que utilizan el material que ofrece Mundo Primaria como parte de su programa, facilitando así la apuesta por llevar el contenido digital a las aulas. Al ser gratuito los centros escolares cuentan con gran cantidad de contenido a su disposición sin coste alguno.

LINK PARA ACCEDER:  https://www.mundoprimaria.com/juegos-educativos


MATERIAL DIDÁCTICO SOBRE EL MEDIO AMBIENTE:





 https://www.larioja.org/medio-ambiente/es/publicaciones/material-didactico



viernes, 12 de febrero de 2021

BIENVENIDOS AL PROCESO DE ORIENTACIÓN VOCACIONAL 2021

 


Estimados estudiantes, el próximo 17 de enero iniciaremos una serie de encuentros para desarrollar el tema de la orientación vocacional, con el objetivo de que podamos tener elementos de juicio suficientes para tomar las decisiones adecuadas, respecto a nuestro futuro profesional. Inicialmente trabajaremos de manera virtual. El grado 11.1 inicia a las 3:00 P.M., el grado 11.2 a las 4:00 de la tarde. Cada sesión tendrá una duración de 60 minutos. Durante todo el programa emplearemos siempre el mismo enlace:  meet.google.com/zpo-xset-xoe 


La propuesta consiste en explorar diferentes aspectos que tienen que ver con la elección de una carrera. Por ese motivo, iniciaremos con el análisis de nuestra personalidad, teniendo en cuenta la actitudes, las aptitudes y nuestros principales rasgos. De manera complementaria veremos que aspectos de nuestro entorno sociocultural pueden ser considerados como amenazas u oportunidades para alcanzar los objetivos propuestos. Con este propósito aplicaremos test de actitudes y de aptitudes especialmente diseñados para determinar las carreras que son más afines. En una segunda etapa, analizaremos la oferta académica del contexto geográfico en que vivimos. Finalmente, veremos cuál es el comportamiento del mercado laboral para las distintas profesiones.   






lunes, 8 de febrero de 2021

IR, O NO IR A LA UNIVERSIDAD, ESA ES LA CUESTIÓN

Parodiando la frase con que inicia el famoso monólogo de Hamlet: "ser, o no ser, esa es la cuestión", los estudiantes que se encuentran próximos a graduarse se ven confrontados a un  dilema semejante. Qué hacer después de terminar el bachillerato. Sin duda, esta es una de las decisiones más importantes en la vida de una persona. Aquí los senderos se bifurcan y nuestro futuro dependerá en buena parte de esta elección. Es en este punto, en donde una buena orientación vocacional nos puede ayudar a decidir correctamente. Para qué somos buenos, qué nos gusta, en qué campo profesional  seremos más exitosos, en dónde podría estudiar. Y... si no cuento con recursos económicos, que opciones tengo. Estas y otras son algunas de las preguntas que trataremos de resolver en lo que resta del primer semestre académico. Analizaremos nuestras fortalezas y debilidades, evaluaremos nuestras aptitudes y actitudes, mediante pruebas psicométricas, exploraremos la oferta académica y analizaremos las demandas del mercado laboral, para que al momento de inscribirnos en una universidad tengamos los elementos de juicio necesarios.

Dado que la mayoría de los estudiantes tiene acceso a internet, les propongo un calendario de encuentros usando la aplicación Goggle Meet. De manera complementaria pondré a su disposición documentos y vínculos de interés. Con este enlace ingresaremos siempre: meet.google.com/zpo-xset-xoe




jueves, 21 de enero de 2021

APRENDER A CONTROLAR LA INCERTIDIMBRE EN MEDIO DE LA PANDEMIA

Iniciamos este año 2021 en una de las situaciones más críticas, con respecto al gran número de personas contagiadas con el COVID-19. Por esta razón, los planes iniciales de regreso al colegio han sido adaptados a la grave situación que atravesamos, privilegiando la vida sobre otras necesidades. A continuación quiero compartir con ustedes algunas sugerencias que podrán facilitar nuestra adaptación a estas circunstancias. 





 EL MANEJO DE LA INCERTIDUMBRE

La pandemia nos ha recordado a todos que no hay nada seguro y que nuestra vida puede cambiar de un momento a otro, generando una gran incertidumbre. Una de las principales causas es que tenemos la sensación de perder el control y quedar sujetos a lo impredecible. En consecuencia, generamos miedos y ansiedades que pueden conducir a estados depresivos o al desarrollo de un cuadro clínico. Si no somos capaces de afrontar la incertidumbre, entonces nos podemos quedar paralizados y perder el rumbo. A continuación les dejo algunas sugerencias que pueden ayudarnos a combatir la incertidumbre: 

1- No se desgaste sufriendo por lo que no puede controlar. Analice el entorno y sus posibilidades para estimar el margen de maniobra que tiene para mejorar su situación. Por ejemplo: 

  • En vez de angustiarse por el número de contagios, trate de tomar las medidas necesarias para que usted o los suyos no se contagien.
  • En vez de desesperarse porque los niños no pueden ir al colegio, valore el hecho de que cuentan con un equipo de docentes dispuestos ha hacer lo mejor para ellos. 

2- Evite los pensamientos negativos y catastróficos. Una buena parte de nuestro bienestar emocional depende del tipo de pensamientos que tenemos. Ante situaciones de incertidumbre las personas tienden a ver la vida en blanco y negro. Algunos expertos recomiendan, en cambio, tener en cuenta el gran número de posibilidades y de probabilidades de solución que tiene un problema. Algo que disminuye la ansiedad en las personas es tomar conciencia de que hay probabilidades altas, medias y bajas de que algo suceda y de que nosotros podemos, en ciertos casos, influir en su ocurrencia. Por ejemplo, es probable contagiarse con el COVID-19, pero esta posibilidad varia de acuerdo al cuidado que yo tenga. 

3- Aprenda a vivir en el presente. En tanto que padres, nos preocupamos mucho por el futuro y, en ocasiones, olvidamos vivir el presente. De nada sirve sufrir por lo que no sabemos si llegara. Tal vez esta sea una buena lección de la pandemia, porque nos hace más conscientes de que ninguno de nosotros puede afirmar que en una semana o dos estará vivo. El momento actual nos exige dar respuestas adaptadas a la realidad que vivimos. Si por ejemplo, no tenemos conectividad, en necesario aprovechar la opción de realizar talleres a sincrónicos y centrar nuestros esfuerzos en que los niños aprendan al máximo. 

En este enlace encontraras algunas reflexiones al respecto:  https://lamenteesmaravillosa.com/aprender-a-ser-feliz-todos-los-dias/

El siguiente texto ha sido tomado de: https://facilethings.com/blog/es/uncertainty . En este podemos encontrar información de utilidad. 

Todos en mayor o menor medida hemos sentido, sentimos o sentiremos incertidumbre, es inevitable sentir en algún momento preocupación sobre el futuro, más aún en la situación que vivimos actualmente.
¿POR QUÉ TENEMOS INCERTIDUMBRE?

El ser humano necesita ser capaz de dar sentido a lo que está ocurriendo en todos los ámbitos de su vida, con el objetivo de predecir y poder controlar la situación para tomar decisiones. Es decir, la incertidumbre está relacionada con la necesidad de saber qué es lo que va a ocurrir, de poder adelantarse en el tiempo para encontrar respuestas.

El miedo al futuro, el temor a que sucederá próximamente, está presente en numerosos acontecimientos de nuestro día a día, y nos puede afectar en diferentes áreas, siendo las más comunes la familiar, la laboral y la personal. En cierta manera, todos hemos podido vivir en algún momento con una situación de incertidumbre y la hemos podido de manejar de manera más o menos satisfactoria. Sin embargo, cuando lo que se produce es una situación que escapa totalmente de nuestro control y que puede afectarnos en el mismo momento tanto a nivel laboral, como familiar y personal, como es el caso de la pandemia por el COVID-19 que estamos viviendo, la incertidumbre puede ser extremadamente angustiosa.

Las reacciones emocionales más frecuentes en la actualidad por la situación en la que estamos son: miedo, ansiedad, culpa, irritabilidad, ira, rabia, dolor, tristeza, impotencia, ansiedad y depresión. Emociones que a su vez pueden provocar:

Reacciones físicas
  • Cansancio

  • Pérdida de apetito

  • Dolor de cabeza

  • Sed/ boca seca

  • Sudoración


Reacciones conductuales
  • Arrebatos emocionales

  • Bajo rendimiento laboral

  • Aislamiento social

  • Aumento de los conflictos familiares

  • Mayor necesidad de mantenerse ocupado

  • Aumento del tiempo de baja por enfermedad


Reacciones cognitivas
  • Falta de concentración

  • Confusión

  • Pensamientos e imágenes intrusivos

  • Problemas de memoria

  • Hipervigilancia

  • Deficiente toma de decisiones y resolución de problemas


Gestionar la incertidumbre es una de las tareas emocionales más difíciles de realizar, si bien, aunque en algunos casos la intervención de un especialista de la psicología se hace necesaria, existen una serie de pasos que podemos llevar a cabo cada uno de nosotros y que pueden ayudarnos a reducir y controlar todas las emociones que la incertidumbre nos provoca.


Para manejar la incertidumbre emocional ponte tus EPIS emocionales ¡Aquí los tiene!

En primer lugar, pregúntate si en este momento la situación realmente te está afectando o si estás preocupado porque piensas que te va a afectar próximamente.

Si la respuesta es que realmente te está afectando en el presente, el siguiente paso es analizar cada una de las áreas de tu vida, para ver en cuál o cuáles y de qué manera esta situación te está afectando, y de ese modo buscar una solución adecuada.

Si la respuesta es que estás preocupado porque crees que te puede afectar, es momento de poner en marcha ciertas herramientas para manejar la incertidumbre y otras emociones que esta situación te está generando:


ACEPTA TUS EMOCIONES

La situación extraordinaria en la que nos encontramos puede producirnos ansiedad, miedo, frustración...Todas ellas son normales, nos van a informar sobre cómo estamos y qué necesitamos. Acéptalas, sin juzgarte ni culparte por sentirlas.


MÍRATE

Tómate unos minutos a diario para darte cuenta de cómo estás, qué pensamientos tienes y qué mensaje te estás mandando. Puede que localices algún pensamiento que te esté generando ansiedad. Es el momento de tomar el control de tu mente y no permitir que sea ella la que te controle a ti. La práctica de técnicas de relajación, respiración o mindfulness puede serte útil.


VIVE EL PRESENTE

Céntrate en tu presente, en el aquí y ahora. Pon atención únicamente en el HOY y focaliza tu atención y tu energía en el momento presente. No sabemos qué va a pasar en los próximos días, por lo que si detectas que estás invirtiendo tu tiempo y tu energía en preocupaciones futuras, concéntrate en el momento actual, en lo que puedes hacer ahora mismo a corto plazo.

Es decir, cambia el foco de atención, deja de atender a la incertidumbre y piensa en ti, en tus fortalezas para manejar el momento presente.


ATIENDE ÚNICAMENTE LO QUE DEPENDE DE TI

Pregúntate qué cosas dependen de ti y qué otras escapan a tu control en esta situación. Acepta que no puedes tener el control de todo lo que sucede y pon tu esfuerzo en resolver únicamente las cosas que sí dependen de ti. Tan pronto puedas, comienza a realizar todo aquello que sí depende de ti, de este modo aumentará tu nivel de confianza tanto en ti como en la situación.


VIGILA TU ESTRÉS

Frente al estrés, mantente al acecho. Identifica aquellos síntomas que tienen que ver con estrés y pon en marcha las estrategias personales que te han servido en otras ocasiones: hacer deporte, escuchar una canción, imaginar un paisaje...


VALÓRATE

Pon atención a esos mensajes que te mandas que hacen peligrar la autoconfianza y autoestima. Apunta al final del día lo que has hecho bien y trata de aceptar las dificultadas que te hayas encontrado.


CONFÍA EN TI Y EN TU CAPACIDAD DE ADAPTARTE

Los seres humanos somos animales de costumbre y siempre terminamos acostumbrándonos a todo. Piensa en situaciones pasadas en las que viviste algún cambio que creías imposible de gestionar y de acostumbrarte y cómo finalmente lo hiciste. Esta vez no es diferente y también lograrás adaptarte a los nuevos cambios y a nuevas rutinas.


TOMATE UN RESPIRO

En la medida en que puedas haz una pequeña pausa en tu jornada laboral para descansar y auto observarte. Esto te ayudará a prevenir el estrés y la fatiga mental.


SE SOCIAL

No estás solo, el compañerismo y apoyo social entre los trabajadores es fundamental en estos momentos. Puedes buscar el apoyo de tus compañeros/as y delega si sientes que puedas estar desbordado. Comparte tus sensaciones con ellos/as.


DESCONECTA

Mantén el contacto con la familia y amigos fuera del trabajo. Comparte tus emociones con ellos. Realiza actividades placenteras. El ocio en estos momentos es nuestro gran aliado.


CUÍDATE

Mantén las rutinas de antes del confinamiento en la medida que puedas y adaptándolas a la situación fuera del horario de trabajo así como las actividades de ocio y de crecimiento personal. Concédete momentos y caprichos varios. Cuidar de ti mismo/a es una necesidad.


LO PRIMERO LO MÁS BASICO

Come sano y trata de mantener los horarios de las comidas. Hidrátate, bebe agua siempre que tengas oportunidad. Respeta el tiempo de descanso. Trata de dormir entre 7 y 8 horas. Un organismo mal alimentado y descansado no puede pretender rendir.


LIMITA LA TECNOLOGÍA

Limita la exposición a móviles y ordenadores y pon límite también a las redes sociales, grupos de WhatsApp, etc. que nos hacen perder un tiempo que podemos invertir en algo más productivo para uno mismo.

Utilizar alguno o todos de estos consejos como una herramienta, te ayudarán a reducir la incertidumbre, paliar sus efectos en nuestra vida diaria y a avanzar hacia la siguiente fase de la desescalada, que nos llevará paso a paso hacia la normalidad.